Es gibt nichts Kostbareres als Schwangerschaft und Geburt. Wenn Sie herausfinden, dass Sie schwanger sind, werden Sie sich bewusst sein, dass Ihr Körper viele Veränderungen durchmachen wird. Besonders Ihre Haut macht in dieser Zeit einiges durch. Obwohl wir uns des angeblichen „Schwangerschaftsglühens“ bewusst sind, kann Akne leider entstehen und ein echtes Ärgernis sein.
Foto von Bethanien Beck an Unsplash
Akne kann vor allem aufgrund von Hormonveränderungen aufflammen. Wenn Ihr Kleines gesund und munter auf der Welt ist, haben Sie vielleicht immer noch Pickel und fettige Haut, die Sie beunruhigen. Vor diesem Hintergrund finden Sie hier einige Tipps zur Behandlung von postpartaler Akne, die Ihr Selbstvertrauen wiederherstellen können.
Ziehen Sie topische Behandlungen in Betracht
Wenn Sie nicht stillen, erwägen Sie die Anwendung topischer Aknebehandlungen. Eines der besten, das wir empfehlen, ist Salicylsäure. Dies funktioniert, indem Desmosomen (die Anhaftungen zwischen Zellen in den äußeren Schichten Ihrer Haut) auseinandergebrochen und gelöst werden. Diese Wirkung fördert das Peeling der Haut und befreit die Poren. Sie können Salicylsäure auch verwenden, um die Talgsekretion zu reduzieren. Dies ist eine weitere Methode zur Verringerung der postpartalen Akne.
Regulieren Sie Ihre Ernährung
Ihre Ernährung spielt eine große Rolle bei Ihrer postpartalen Akne. Jetzt ist es an der Zeit, darauf zu achten, was Sie essen. Wenn Sie feststellen, dass sich Ihre Akne nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel verschlimmert, vermeiden Sie diese am besten. Viele frischgebackene Mütter stellen fest, dass sie vermehrt Ausbrüche nach dem Verzehr von Milchprodukten, fetthaltigen oder säurehaltigen Lebensmitteln haben. Sie sollten Ihre Nahrungsaufnahme eine Woche lang überwachen und sehen, ob es irgendwelche Veränderungen an Ihrer Haut gibt. Es ist immer am besten, sich an eine ausgewogene Ernährung zu halten und sicherzustellen, dass Sie viel Obst und Gemüse essen.
Probiere ein chemisches Peeling aus
Ein chemisches Peeling ist eine Lösung, die auf Ihr Gesicht aufgetragen wird. Dadurch werden abgestorbene Hautzellen entfernt und das Wachstum neuer stimuliert. Das primäre Ziel eines chemischen Peelings ist die Verbesserung des Hautbildes. Diese Behandlung kann jedoch auch helfen, Akne zu reduzieren. Hautklinik der Stadt bietet chemische Peelings an. Sie haben auch einen Leitfaden über Akne, der den Hautzustand weiter erklärt, sowie andere maßgeschneiderte Behandlungen, die ihn beseitigen können.
Foto von Tijana Drndarski an Unsplash
Halten Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt
Wenn du jeden Tag bereits acht Gläser Wasser trinkst, kannst du diesen Schritt überspringen. Für diejenigen, die nicht die empfohlene Menge erhalten, ist es jedoch an der Zeit, ihre Aufnahme zu erhöhen. Wasser ist fantastisch für die natürliche Behandlung von postpartalen Akneausbrüchen. Wenn Sie viel Wasser trinken, hält dies Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt. Trockene Haut kann eine übermäßige Ölproduktion verursachen. Es ist bekannt, dass dies zu Akneausbrüchen beiträgt.
Verwenden Sie Kokosöl
Sie kennen wahrscheinlich einige davon Vorteile von Kokosöl. Von der Reduzierung des Hungers bis zum Schutz Ihres Haares kann Kokosöl helfen, die Gesundheit Ihrer Haut zu verbessern und Akne zu reduzieren. Das liegt daran, dass Kokosöl reich an Laurinsäure ist. Dies hilft, Bakterien abzutöten, die Akne verursachen.
Postpartale Akne kann Sie aufhalten und Ihr Selbstvertrauen schwächen. Während Sie sich auf die Pflege Ihres Neugeborenen konzentrieren werden, kann sich dies auf viele verschiedene Arten negativ auf Sie auswirken, wenn Sie mit Ihrer Haut nicht zufrieden sind. Postpartale Akne ist sehr häufig und wird bei den meisten Müttern mit der Zeit auf natürliche Weise verschwinden. Aber wenn Sie den Prozess beschleunigen und zu Ihrem alten Ich zurückkehren möchten, kann es hilfreich sein, eine der oben genannten Methoden auszuprobieren.
